拓展項目---畢業墻
發布者:引跑體驗 發布時間:2013/4/10 14:27:26 點擊數:829
一、角色
教練：講解活動流程、規則、技術動作并且找出一位現場總指揮；
總指揮：負責現場總調度指揮，使全場高效，有序的運作；
學員：所有分隊學員的大融合，集體參與項目；
二、操作
導入：所謂畢業墻，就意味著，如果我們成功翻越此墻，那么我們就順利的從引跑咨詢學校學成畢業了！預祝大家成功！這堵墻是怎么來的呢？故事背景是這樣的：在茫茫的大海上，我們大家都在一艘船上，同舟共濟，一天深夜，突然，某某醒來，發現船艙進水已經無法補救，只能棄船逃生，所以他趕緊把大家都叫醒，所有人集合起來，開始逃離船艙：
船艙高4.2米，寬4米，四周閉合結構，所以不可以用手去抓板子邊緣；
由于是深夜逃生，事態緊迫，大家都沒穿衣服，所以不可以用手拉扯衣服等物品；
已經上去的人不可以再下來參與下面的實質性幫助工作，只能且必須在旁邊做保護，所以有個難題就是，最后一個人怎么逃生？；
看現在的進水速度，船將在30分鐘（40人以下）后沉沒，所有人必須要在30分鐘以內逃生；
如果有用到踩踏這個動作，注意可以踩的部位：大腿靠近根部多肌肉的地方、肩膀稍微靠里但是不要壓迫大動脈，用腳面踩，增大受力面積。不可以踩、跪，頭、胸、背等其他部位；
如果有用到拉這個動作，請用“老虎扣”，做個示范；
上去時不可以腳踏墻面，這樣會增大本身重力，存在安全隱患；
上面的船艙也是有承重限制的，上面的學員人數不得超過8人，第9個人一定要從上面下來，否則逃生必須暫停；
下面剩下的所有人，高舉雙手，手臂微屈，作“抱石保護”，做個示范；
有任何安全隱患的地方，教練立刻喊停；
規則講解完畢，30分鐘計時開始。下面把時間交給總指揮。
三、安全
墻上教練，其中一定至少有一個畢業墻經驗豐富的；
保護人員，要時刻提醒，雙手舉起；
老虎扣；
禁止蹬踏墻壁；
注意不要反關節運動；
軟組織不可以承重，更不可以承受沖量；
有不安全的行為應及時喊停；
在學員想到要用倒掛解決最后一個學員時，上面的教練要給與詳盡的技術支持，講解充分。
四、教義
表揚下面扛人和上面拉人的那批隊員；
表揚最后上去的那兩名隊員；
表揚在此項目中有突出貢獻的隊員；
表揚總指揮；
給骨干分子一個擁抱以示感謝；
以上人等分別發言；
在此項目中，只表揚優點，不談及缺點。
五、high點
最后2個人上去的時候，使全程培訓的最high點，所有人都在歡呼、在尖叫。
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